Адаптація дитини до дитсадка
Здається, тільки недавно ваш малюк народився, перший раз посміхнувся, поповз,
зробив довгоочікуваний крок ... І ось вже настає момент, коли дитина повинна йти
в дитячий сад.
Адаптація дитини до дитячого саду. Оптімальний вік малюка для початку
відвідування дошкільного навчального закладу - це або 2,5 року, або вік після 4 років.
Це обумовлено тим, що до 2,5 років дитина досить самостійна особистість,
потенційно готова влитися в колектив, але в 3 роки майже у кожної дитини
спостерігаються вікові зміни в поведінці, і краще, якщо період адаптації до
дитячого саду не буде збігатися з кризою трьох років.
Як же посприяти дитині легко і швидко адаптуватися в садку?
Допомогти своєму малюкові простіше пережити розставання з мамою і звикнути до нового етапу в житті можна. Заздалегідь, десь за 2-3 місяці, починайте його готувати.
По-перше, зробіть режим дня дитини максимально схожим на режим, дотримуваний в дитячому саду. Підйом в 7:00-7:30, сніданок близько 8:30-9:00, обід в 12:00, післяобідній сон до 15:00, вечеря в 19:00-19:30, далі нічний сон - лягати спати потрібно не пізніше 21:00. Треба намагатися не зрушувати графік більш, ніж на півгодини, навіть у вихідні дні.
Важлива дрібниця, або про що не варто забувати:
Придбайте до садка кілька комплектів зручного одягу. Бажано, щоб якийсь час дитина походив в ній будинку, щоб заздалегідь подивитися, наскільки одяг зручна у носінні і проста для одягання і зняття самим малюком. Наприклад, застібки повинні бути простими (гудзики, липучки) і перебуває в доступному для дитини місці (бажано спереду).
По-друге, допоможіть вашому чаду придбати елементарні навички самообслуговування. Як правило, дітки, які вміють самі їсти ложкою, пити з кухля, писати і какати на горщик, вмиватися і мити руки, витирати руки рушником, намагаються одягатися і роздягатися, а також які самостійно засинають, відчувають себе впевненіше і легше звикають до нового етапу життя - ходити в дитячий сад.
По-третє, завчасно і плавно привчайте дитину перебувати якийсь час без вас. Навіть якщо раніше малюк проводив весь час з мамою, тепер частіше залишайте його з іншими родичами, близькими друзями сім'ї або нянею. Нехай звикає до того, що мама може піти, але вона завжди за ним повернеться в той час, в який обіцяла. Намагайтеся повертатися до малюка вчасно, і поступово малюк сприйме знаходження без мами як нормальне природне явище, власне, як воно і є.
По-четверте, дуже знадобляться навички спілкування - з однолітками, а також з малознайомими і новими дорослими. Перед тим, як піти перший раз в сад, візьміть за звичку частіше гуляти на дитячих майданчиках, ходити в гості, зустрічати гостей у себе вдома, а також відвідувати інші заходи, де можуть бути діти, особливо, уже відвідують дошкільні освітні установи.
Учіть дитину спілкуватися з однолітками - грати разом, ділитися іграшками, не віднімати чужі іграшки, вміти постояти за себе. Показуйте своєю поведінкою та словами, як треба чинити в різних ситуяціях. Давайте можливість дитині спробувати вирішити конфлікт самостійно, не поспішайте йому на допомогу відразу. Учіть дитину знайомитися: спочатку самі показуйте, як і що прийнято говорити, потім все частіше давайте проявляти ініціативу йому.
Є думка:
Багато дитячих лікарів радять з малого віку починати загартовування дитини. Це зміцнить фізичне здоров'я малюка до того моменту, коли він піде в ДНЗ. Причому, для цього необов'язково щодня обливати дитину крижаною водою, досить його ходіння босоніж дома, знаходження на свіжому повітрі, повітряні та сонячні ванни протягом тривалого часу (в розумних межах).
По-п'яте, ненав'язливо розповідайте дитині, що таке дитячий сад - що туди ходять дітки, коли підростають, як тато і мама ходять на роботу, там дітки грають, гуляють, малюють, читають, танцюють, спілкуються, там багато різних іграшок і книг. Можна навіть пограти в дитячий сад, показавши в грі, як діткам там цікаво і добре, що вони там роблять і обов'язково як наприкінці «дитсадівського дня» їх забирають додому мами і тата. При бажанні можна заздалегідь познайомитися з вашим вихователем.
По-шосте, завжди відгукуйтеся про дитячий садок в позитивному ключі, з упевненістю, що дитині там сподобається. Ніколи при дитині не лайте майбутнього вихователя і не лякайте малюка садом.
А головне, запасіться терпінням: адаптація до дитячого саду може тривати від кількох місяців до півроку. У цей період дитина може гірше спати і їсти, більше вередувати й вимагати уваги до себе, частіше хворіти. Від вас вимагається уважне і доброзичливе ставлення до свого малюка, розуміння його труднощів, любов і віра в те, що він обов'язково справиться.
Поставтеся до походу в садок серйозно, адже, по суті, це перша «робота» малюка. Підтримайте його!
10 якостей характеру справжніх батьків
Всім відомо, що характер в дітях закладається на генному рівні. Розкриватися і
проявляти себе він буде з часом, так само, як зернятко рослини, проростаючи, зберігає згодом всі свої властивості та якості.
Завдання батьків полягає насамперед у тому, щоб сприяти появі виключно позитивних якостей характеру, культивувати їх. Але вирішити таку задачу можна, якщо стати для дитини наочним прикладом.
Якими основними якостями характеру перш за все повинні володіти батьки, щоб зуміти розвинути їх і у дітей. Розглянемо деякі з них.
1. Здатність любити
Це якість - основа всього виховання дитини з самого народження. Передбачається любов безумовна. Не повинно бути міркувань, що батьки всього себе і свою любов присвятили дітям і розраховують при цьому на якийсь зворотний еквівалент в майбутньому, народжуючи при цьому у дітей почуття провини за таку турботу. Любити дитину - не означає, що ви повинні щохвилини йому про це говорити. Дитина - натура дуже чуйна, і якщо ви його дійсно любите, зрозуміє це по вашому погляду, відчує у вашому голосі, в ласкавих дотиках, в обіймах. Він буде розуміти, що любите ви його таким, яким він є, тому що він ваша дитина.
2. Терпіння
Це дуже серйозне якість, не всі батьки ним володіють. Уміння терпляче вислухати «сто тисяч чому» і відповісти на них, витримати деколи незрозумілі напади примхливого поведінки і не зірватися - це вимагає від батьків певних душевних зусиль. Справлятися з такими ситуаціями, навчитися тримати себе в руках, знайти час для чомучок і для відповідей на їхні запитання - це одне із завдань для самовиховання самих батьків. Чи впораються батьки з нею - проблеми вирішуватимуться спокійно, і з кожним разом все успішніше.
3. Чесність і щирість
Бути чесним не тільки з дитиною, а перш за все перед собою і оточуючими. Завжди слід пам'ятати, про що не можна говорити при дітях: якщо ви в присутності дитини можете комусь клястися у відданості і любові, а потім говорити про них погано, насіння майбутньої брехливості в дитині ви вже посіяли. І нещирість діти відчувають інтуїтивно. Малюк ніколи не буде розташований до тих, хто спілкується з ним награно, як би красиво це не підносилося.
4. Ненав'язливість
Коли дітей просять розповісти, які риси в батьках їм не подобаються, більшість відповідає - надмірна опіка. Іншими словами - нав'язливість. Не роби те, з'їж це, і т.д. Знайома картина? Діти, яких отак буквально «водили за руку», виростають невпевненими в собі, безініціативними і, як правило, мало чого в житті добиваються. Наша дитина має таке ж право, як і ви, на свої помилки, на свою індивідуальність, на своє власне «я», у нього повинен бути власний погляд на світ, на оточення. Завдання батьків - тактовно коригувати і формувати його поведінку.
5. Впевненість в собі
Впевненість батьків мимоволі розвиває те ж якість і у дітей, у таких батьків дитина і в майбутній свого самостійного життя зможе зберегти це рису характеру, необхідну для повноцінного життя.
6. Гнучкість, дипломатичність
Часто можна чути від батьків, що методи виховання, яких вони дотримувалися, раптом в один прекрасний момент починають давати збій. Це природно. Адже дитина росте, пізнає світ, і самого себе в цьому світі семимильними кроками. Батьки просто зобов'язані це враховувати при вихованні. Що прийнятно для 4-5 річної дитини, абсолютно не підходить для десятирічного. Тому гнучкість у спілкуванні, дипломатичність, особливо в підлітковому періоді розвитку дітей дуже важлива.
7. Строгість в поєднанні з м'якістю
Ця якість характеру батьків не менш важливо. Діти повинні чітко розуміти, що не все в житті дозволено, обмеження стосуються не тільки їх, є вони і у дорослих. Уміння дотримуватися певних правил, норм поведінки - це закон життя. Але не слід і перегинати палицю. Десь можливо пом'якшувати вимоги. Якщо вони обґрунтовані.
8. Тактовність
Це якість неможливо переоцінити - тактовне, бережне ставлення до дитини дозволить виховати чуйного, адекватного в поведінці, комунікабельну людину, яка ніколи не буде вести себе в суспільстві безцеремонно і зухвало.
9. Акуратність
Якщо вона притаманна батькам - діти її успадкують. І додати тут більше нічого.
10. Послідовність вимог та обіцянок
Важливо для правильного виховання розуміти, що вимоги, які ви виставляєте дитині, повинні бути виконані. І якщо ви сумніваєтеся, що дитина зробить те, чого ви від нього хотіли домогтися, не потрібно такі вимоги висувати. Якщо ця умова порушується, авторитет батьків різко знижується. Діти починають розуміти, що слова батьків мало що значать і їх можна проігнорувати. Те ж стосується обіцянок. Обіцяли - виконуйте, чого б це вам не коштувало. Або аргументовано пояснитеся з дитиною.
Про користь чарівної казки
Значення казок у вихованні дітей важко переоцінити. Накопичуючи у собі мудрість
колишніх поколінь, вони мають справді чарівну силу: навчальну, розвивальну,
творчу. Варто відзначити, що казки впливають на формування мислення дитини,
на її поведінку протягом усього дитинства з перших днів життя. Спочатку діти
вбирають інформацію про найпростіші цінності й поняття разом з материнськими
піснями, віршиками, приповідками. Трохи пізніше, після двох років, починається
справжнє виховання за допомогою казки. Психолого-педагогічні дослідження свідчать
про те, що діти різного віку по-різному сприймають казку. Дошкільний вік (від 3 до
7 років) – це період активного становлення художнього сприйняття дитини.
Так, наприклад, в молодшому дошкільному віці (від 3 до 4 років) сприйняття казки та її розуміння безпосередньо залежать від особистого досвіду дитини, який у неї ще дуже обмежений. У центрі уваги дитини знаходиться головний герой. Дітей цікавить його зовнішність, дії, вчинки. Але оскільки самі діти найчастіше це уявити не можуть, то потребують унаочнення у вигляді ілюстрацій. Однією з особливостей дитячого сприйняття є те, що дитина бачить дії й вчинки персонажа, але не розуміє мотивів.
У середньому дошкільному віці (від 4 до 5 років) розширюється коло уявлень дитини, збагачується життєвий досвід, знання. У цьому віці інтенсивно розвивається уява і мова. Це сприяє формуванню вміння правильно оцінювати персонажів і події. Уже не обов'язково використання ілюстрації для кожного повороту подій у казці, але вони як і раніше мають позитивну функцію.
Існує кілька ключових моментів, що характеризують сприятливий вплив казок на дитину:
*Казка – це інструмент ненав'язливого навчання
Не таємниця, що діти найкраще сприймають інформацію, подану в ігровій формі. Серйозне моралізаторство дорослих швидко стомлює малюків. У той же час за допомогою казкових героїв можна пояснити дітям всі ті ж самі істини, але зробити це у легкій, доступній для дитячого розуміння формі. Казки заслужено вважають найпотужнішим інструментом навчання дітей. А все тому, що вони дають так звані непрямі настанови. Діти мислять образами, їм набагато простіше уявити собі ситуацію з боку, де головними героями є казкові персонажі. Саме на прикладі героїв казок найкраще засвоюється важлива життєва інформація (наприклад, складно пояснити дитині, чому вона повинна ділитися іграшками з іншими, а от сказати, що він скнара з якої-небудь казки – відразу матиме результат, адже бути антигероєм дитині не захочеться).
*Казки загартовують характер
У казках дуже яскраво прослідковуються різні протиставлення: хоробрість і боягузтво, багатство і бідність, працьовитість і лінь, кмітливість і дурість ... Поступово, без тиску з боку дорослих, діти вчаться відрізняти добро і зло, співпереживати позитивним героям, подумки проходити разом з ними через різні труднощі і випробування. «Казки не розповідають дітям про існування драконів. Діти вже знають, що дракони існують, - писав Г.К.Честерон. - Казки розповідають дітям, що драконів можна перемогти». Між іншим, той факт, що наприкінці казкових історій добро тріумфує над злом, є найважливішим чинником у вихованні дітей. Розуміючи цю просту відому всім з дитинства істину, дитина буде відчувати себе впевненішою і сміливішою, а життєві негаразди сприймати як щось природне. Це лише загартує характер і силу духу малюка.
*Казки допомагають вчасно побачити психологічні проблеми
Виховне значення казок проявляється також у тому, що вони здатні впливати на формування особистих рис. У дитячому віці психіка ще нестабільна, межа між добром і злом злегка розмита. Тому батькам необхідно прислухатися до своїх дітей і слідкувати, яким казкам вони віддають перевагу. Можливо, що улюблені й не улюблені дитиною персонажі вказують на емоційні проблеми малюка, які назрівають. У цьому випадку за допомогою тієї ж казки можна трохи скорегувати розвиток дитячої психіки, направити її в правильне русло. Дуже важливо спільно обговорювати прочитане, звертати увагу дитини на якісь ключові моменти, роз'яснювати незрозуміле.
*Казка єднає
Крім того, що казка є ефективним засобом виховання дитини, здатним вирішувати безліч завдань, вона також об'єднує батьків та їхніх дітей, дає можливість просто приємно провести час і відпочити від метушні реального світу. У юному віці діти осмислено сприймають сюжет, встановлюють прості причинно-наслідкові зв'язки. Характеризуючи героя, найчастіше висловлюють правильні судження про їхні вчинки, опираючись при цьому на свої уявлення про норми поведінки та особистий досвід. Завдання батьків полягає в тому, щоб навчитися розуміти сенс казкових образів так, як це роблять діти.
Чи обов’язково дотримуватися певного режиму дня?
Перебування дитини у дошкільному закладі дуже часто супроводжується
психологічним дискомфортом. Це пов'язано не тільки із зміною добре знайомого родинного оточення на незвичне, а й з необхідністю звикати до нового розпорядку дня. Аби уникнути зайвих стресів у дитини батькам слід заздалегідь готувати дитину до відвідування дошкільного закладу.
Настанови щодо розпорядку дня
З метою пом'якшення процесу адаптації дитини до умов дошкільного закладу батькам слід максимально наблизити розпорядок дня вдома до розпорядку дня у дошкільному закладі. Під розпорядком дня розуміємо раціональний розподіл часу протягом доби на сон та неспання.
Сон — життєво важлива потреба людини будь-якого віку. Він сприяє відновленню сил, затрачених в період неспання. Для дітей віком від двох років норма тривалості сну — 11-12 годин.
Під час неспання дитина розвивається і пізнає світ. Для того щоб вона розвивалась органічно, важливо розробити раціональний розпорядок дня, що враховував би вимоги до харчування, фізичної та розумової активності, відповідні до віку дитини.
Зауважимо, що правильний розпорядок дня дає змогу:
• дисциплінувати (сприяє дотриманню у порядку місця для гри, навчання тощо);
• зміцнювати здоров'я;
• формувати культурно-гігієнічні навички;
• формувати навички здорового способу життя.
Складаючи розпорядок дня вдома, батькам слід урахувати таке:
• при формуванні розпорядку дня важливо враховувати вікові особливості дитини та виділяти достатньо часу на сон;
• призвичаювати дитину до розпорядку дня треба поступово;
• дотримання запланованого розкладу має бути постійним і системним, не можна порушувати складений розклад;
• до правильного розпорядку дня слід обов'язково включити дотримання санітарно-гігієнічного режиму;
• необхідно достатньо часу проводити з дитиною на свіжому повітрі, створювати умови, що спонукають її до різноманітної рухової активності: допомагати дитині підніматися східцями на гірку та сходити з неї, переступати через перешкоди, возити візочки, іграшкові автомобілі тощо.
Режим харчування вдома
Раціональний режим харчування сприяє зміцненню імунітету дитячого організму, нормальному росту та розвитку дитини. Такий режим харчування передбачає суворе дотримання часу прийомів їжі. Меню домашнього харчування має бути збалансованим та містити достатню кількістю білків, жирів, вуглеводів, мінеральних речовин, вітамінів, що сповна забезпечують енергетичні витрати дитячого організму.
Батькам слід привчати дитину:
• перед прийомом їжі обов'язково мити руки з милом, витирати їх індивідуальним рушником, самостійно сідати на стілець та підсовувати його до столу;
• під час прийому їжі охайно вживати тверду їжу; відламувати хліб маленькими шматочками, заїдати його рідкою їжею (суп, борщ тощо); самостійно їсти ложкою з тарілки, пити з чашки; не обливатись;
• після прийому їжі користуватися серветкою, вставати зі стільця.
Важливо пам'ятати: коли дитина почне харчуватись у дитячому садку, необхідно буде відкоригувати режим харчування вдома, урахувавши поживну цінність їжі, що подається у дошкільному закладі, та часи прийому їжі.
Необхідні культурно-гігієнічні навички
Призвичаювання дитини до розпорядку дня вдома (а потім і в дитячому садку) потребує паралельного формування у неї культурно-гігієнічних навичок.
Ø Слід привчати дитину самостійно надягати колготи, штани, шапку, взуватися, знімати та охайно складати одяг.
Ø Необхідно подбати і про вміння малюка підтримувати чистоту навколо себе, бути охайним.
Ø Дитина має вміти користуватись носовичком; проситися на горщик, знати, де він знаходиться, та сідати на нього.
Аби дитині було комфортно, батькам необхідно обговорювати з дитиною правила розпорядку, пояснювати їй, що і як треба робити. При цьому важливо виховувати в дитини культуру поведінки, розвивати мовлення, вміння орієнтуватися у навколишньому світі:
· привчати розуміти призначення й основні якості предметів побуту, називати їх (тарілка велика, маленька, глибока, мілка тощо);
• вчити розуміти і називати дії з предметами (з чашки п'ють, ложкою їдять тощо);
• виховувати слухняність, пошану до дорослих;
• заохочувати висловлювати прохання;
• навчати словам ввічливості, привітанням.
Санітарно-гігієнічний режим вдома
У дитячому садку на дитину чекають умови, що відповідають; санітарним нормам. Задля збереження здоров'я дитини батькам варто подбати, щоб і вдома члени родини неухильно дотримувалися санітарно-гігієнічного режиму.
Приміщення, в яких перебуває дитина (зокрема те, в якому вона спить), потрібно щодня добре провітрювати. Слід також регулярно проводити вологе прибирання, витирати пил, а іграшки чистити або мити з милом, якщо це можливо. Одяг дитини має відповідати її віку та погодним умовам.
Важливо, щоб посуд, з якого їсть дитина, завжди був чисто вимитим, їжа свіжою, щойно приготованою. Свіжі овочі та фрукти перед вживанням потрібно обдавати окропом для знищення патогенних мікроорганізмів.
У разі епідемії гострих кишкових інфекцій чи грипу батькам слід обов'язково дотримуватися порад санітарно-епідеміологічної станції.
Психологічний клімат у родині
Легкість звикання до нового розпорядку дня багато у чому залежить від психологічного клімату вдома, м'якості і тактовності батьків, їхніх наполегливості та вміння заохотити дитину вийти за межі звичного, виконувати щось нове.
Аби забезпечити емоційно сприятливе перебування дитини у родині, слід:
• розмовляти спокійним тоном та не підвищувати голос на дитину;
• не конфліктувати у присутності дитини;
• спілкуватися з дитиною якомога більше;
• сприяти спілкуванню дитини з однолітками;
• стимулювати пізнавальну активність дитини;
• дотримуватися правил поведінки, культури взаємин та заохочувати до цього дитину.
